DICȚIONAR PENTRU PRACTICANȚII ÎNCEPĂTORI DE AIKIDO

Direcții

MAE= în față, înainte

USHIRO= în spate

YOKO= lateral; profil

Atacuri & Prize

KATATE DORI AI HANMI – priza cu mâna omonimă(gardă pe aceeași parte)
KATATE DORI (GYAKU HANMI) – priza cu mâna antonimă (gardă opusă)
RYOTE DORI – priza ambelor mâini cu două mâini
MOROTE DORI – priza cu ambele mâini pe o mână a lui tori
MUNE DORI – priza pe piept
KATA DORI – priza pe umăr
SODE DORI – priza pe antebraț
HIJI DORI – priza pe cot
USHIRO RYOTE DORI – priza ambelor mâini din spate
USHIRO RYOKATA DORI – priza ambilor umeri din spate
USHIRO KATATE DORI KUBI SHIME – priza unei mâini și strangulare din spate
SHOMEN UCHI – atac vertical cu mâna la cap
YOKOMEN UCHI – atac cu mâna din lateral la cap/gât
(MUNE) TSUKI – atac cu pumnul la piept
MUNE DORI SHOMEN UCHI – priza pe piept și atac vertical cu mâna la față

Noțiuni de bază

DO= Cale

O’SENSEI= Mare Profesor

REI=salut

KAMAE= gardă

MIGI= dreapta ( se citește migi, nu mighi)

HIDARI= stânga

WAZA= tehnică

OMOTE= intrare în tehnică prin fața partenerului

URA= intrare în tehnică prin spatele partenerului

UKE = cel care atacă și facă ukemi

NAGE/TORI= cel care face/aplică tehnica

UKEMI= cădere sau uke (japonezii zic ukemi și lui uke și căderilor/rostogolirilor)

SABAKI=acțiune, manipulare, deplasare

ASHI= picior

AYUMIASHI=pași alternativi (ca în mersul normal)

HIJI=cot

TE=mână

KATANA= sabie

TE KATANA=sabia mâinii

TAI= corp

IRIMI= în corp, în interiorul acestuia
IRIMINAGE = aruncare intrând în corp

SHIKO= MERSUL SMAURAIULUI

TENKAI= pivotare pe călcâie, poziția corpului se schimbă la 180 de grade

TENKAN= PIVOTARE PE PICIORUL DIN FAȚĂ

UCHI= interior, înauntru

SOTO= exterior

SENSEI= profesor, termen folosit în toate domeniile, nu numai în artele marțiale

SEMPAI= seniorul cuiva (elev mai vechi decât altul)

SHIHAN= este un grad înalt, de la 6 DAN în sus

DOJO= Locul unde studiem Calea (Aiki). Cel mai adesea se înțelege sala de antrenament, dar poate fi oriunde se studiază Aikido.

AIKIKAI= Asociația de Aikido

HOMBU DOJO= Dojo-ul Central. Hombu înseamnă centru, hombu dojo este cartierul general al Aikido Aikikai, patronat de Fundația Aikikai Japonia, fondată de însuși O’Sensei. Hombu Dojo este situat în Tokyo, Japonia.

DOSHU= Stăpânul, Liderul Căii, actualmente Moriteru Ueshiba, nepotul de fiu al lui O’Sensei

WAKA SENSEI= tânărul profesor, Mitsuteru Ueshiba, strănepotul lui O’Sensei Morihei Ueshiba, viitorul Doshu

SEIZA = poziția corectă de stat în genunchi

YAME= încetați, terminați!

HAGIME= începeți!

UCHI= lovitură

SHOMEN= partea din față a dojoului, a corpului (după caz)

OBI=centură

SUMI=colț

OTOSHI = a scăpa pe jos

MOKUSO=meditație

MA-AI = distanța justă (potrivită, armonioasă) între partenerii de antrenament

RANDORI= antrenament cu atacuri libere

NAGEWAZA= tehnici de proiectare, aruncare

JIYUWAZA = antrenament cu tehnica libera

JO- baston de lemn

BOKKEN= sabia demn

TANTO= cutit de lemn

HAI= Da

IE=Nu

DOZO=va rog, poftiți

GI= haine

KEIKOGI= haine de natrenament

HAKAMA= pantaloni largi

POZIȚII ALE CORPULUI DIN CARE SE FAC TEHNICILE

TACHI WAZA= cei doi parteneri lucrează tehnicile din picoare

SWARI WAZA= cei doi parteneri lucrează tehnicile de jos, deplasare shiko. Deplasarea se va face prin shiko (mersul samuraiului).

HANMIHANDACHI WAZA= tori jos, iar uke în picioare